Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 94.23g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники большие, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ласунка Лакомка, Зефир. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|