Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 121.04g | Prot: 66.06g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: ВИК Ветчина Царская, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВИК Ветчина Царская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Dinner: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", ВИК Ветчина Царская, Веско Котлета для Гамбургера, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Жареная Картошка с Грибами, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|