Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 66.28g | Carbs: 263.26g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидор Сливка, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Рич Сок Апельсиновый , Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Domino’s Pizza Пицца Мясная. Dinner: Рич Сок Апельсиновый , Чеснок Сушёный Молотый, Паприка Молотая, Соевый Соус, Помидор Сливка, Соль, Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Lorenz Nic Nac's Барбекю. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|