Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 64.80g | Carbs: 287.48g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Хлеб Вильнюс, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Картофель. Dinner: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Тофу "Классический", Кабачок, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, PharmaMed Фитомуцил, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|