Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 39.15g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Красный Лук, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Овощное Рагу. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Орехи Кешью, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|