Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 85.70g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Tort Czekoladowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Jajko Gotowane, Żurek. Dinner: Marchewki, Jabłko, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Awokado. Snacks/Other: Herbata z Cukrem , Czerwona Papryka, Biedronka Ogórek Gruntowy , Chleb Graham, Jajko na Twardo, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Graham. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagietka81's Weight History
|