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Galeotto fu il weekend... Ahi ahi ahi... Nn ci siamo 😥
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63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 50.34g | Prot: 46.79g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Muffin con Gocce di Cioccolato. Lunch: Caffè Zuccherato, Insalata di Pomodori, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar , Fesa di Tacchino, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Dinner: Pesca. Snacks/Other: Grancereale Classico, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi, Zucchero di Canna, Crastan Ginseng & Caffè (8g). more...
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1909 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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