Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 48.11g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные, Избенка Молоко Цельное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Green Street Грецкие Орехи. Dinner: Чебурек, Somersby Яблочный Сидр, Chester's Сидр Полусухой. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Сердце Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_iz_skazki's Weight History
|