Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 105.90g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Яичный Желток, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Язык Говяжий Отварной, Хлеб Бородинский. Lunch: Первым Делом Рулет Бисквитный Клубничный, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana6dj's Weight History
|