Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
73 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 55.01g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Bite Иммунитет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом, Главсуп Лагман с Говядиной. Dinner: Мёд, Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Гурман Гречка с Печенью, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|