Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 70.14g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Помидоры, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Виктория Чечевица с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало, Чеснок, Болгарский Перец, Край Каравай Хлеб Летний, Сметана , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Арбуз. Snacks/Other: Ягоды, Сметана , Творог 5%, Магнит Слива, Экологика Какао-Напиток Чукка, Шарлотка с Яблоками, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|