Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 60.47g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Макдоналдс Шейк Манго- Маракуйя, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Урожай Хлеб Дарницкий, Троекурово Филе Грудки, Морской Котик Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Oreo Печенье, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimoza13b1's Weight History
|