Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 54.33g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Чай с Сахаром, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_beru's Weight History
|