Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3679 kcal
|
Fat: 189.74g | Prot: 165.75g | Carbs: 325.95g.
Breakfast: Кофе Латте, бронекофе, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|