Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2614 kcal
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Fat: 32.65g | Prot: 209.35g | Carbs: 384.88g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Uva, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Rice Krispies, Le Naturelle Albume Uovo. Lunch: La Montanara Noci Brasile, Spinaci, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Petto di Pollo . Dinner: Anguria, Matt Le Sottili Mais Nero, Cetriolo (con Buccia), Mare Aperto Filetto di Tonno, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Pomodori. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Avocado, Pesca, Uva, Banana. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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Florind_personaltrainer's Weight History
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