Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
110.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 76.64g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Marketside Ciabatta , Land O'frost Canadian Bacon , Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Редис. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Idaho Potatoes , Trader Joe's Pesto, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tishe4ka's Weight History
|