Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 93.16g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Колбаски Куриные Отварные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты, Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|