Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 56.40g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сухая или Твердая Салями, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сосиски Молочные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|