Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 77.17g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи, Голубика, Панна Котта Таня (с Маком 50Г). Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Dinner: Помидоры, Сыроварня Сыр Буратта , Семга Запеченная, Шардоне, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|