Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 74.30g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Чечевица с Овощами. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloirisok29's Weight History
|