|
Уррра! Я перескочила на 67 на весах)))
|
67.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 50.35g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Грибы с луком, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Своя Линия Овсянка. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Соте 1 порция 10 грамм, Суп сливочный с фрикадельками 1 порция 10 грамм. Dinner: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Банан, Рудь Мороженое 100% в Брикете , Кулиничи Хлеб Бородинский, Щедро Майонез Салатный 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|