Pinguin1512's Journal, 23 Aug 20

Juhu 😊👍 die gestrige Feier zum 80. Geburtstag hat keine Schäden hinterlassen 😂
47.9 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2020:
635 kcal Fat: 6.15g | Prot: 40.13g | Carbs: 118.00g.   Breakfast: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lunch: Maggi Märchensuppe. Dinner: Kraft Miracle Whip So Leicht, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Herta Genuss Momente Grillschinken, Tomaten. Snacks/Other: Mirabellen, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
steady weight

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Comments 
Gut gemacht. 👍 
23 Aug 20 by member: FitGirl314

     
 

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