Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 78.69g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Савушкин Творог 5%. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, Gorilla Энергетик , Батон, Форель на Пару. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykazaznayka1124's Weight History
|