Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 22.32g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Honey Kid Каша Молочная Гречневая с Черносливом, Избенка Молоко Цельное. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Летний День Молоко 3,2%, Натси Грецкие Орехи. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_iz_skazki's Weight History
|