|
За неделю минус 1.8 кг.
|
82.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 49.08g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Кешью, Дыня, Яйцо Куриное, San Grano Вівсяні Пластівці, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка, Верес Аджика Острая, Баклажан. Snacks/Other: Ветчина, Хладик Снеговик, MLEKOVITA Jogurt, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|