Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 91.40g | Carbs: 226.06g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Натуральное Хозяйство Сырники Жареные, Окей Батон Семейный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Банан, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Золотые Луга Молоко 2,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти с Молоком. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|