Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 44.79g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Jacquot Горький Шоколад 70%. Lunch: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Dinner: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|