|
Какое же это невероятное удовольствие - увидеть цифру 8 первой на весах 😍
|
89.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 72.84g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Запека Овощная (Кабачки, Баклажаны, Перцы, Картофель, Грибы, Сыр), Американо, Яйцо Всмятку, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. Lunch: Карельское Лукошко Морошковое Варенье, Яблочные Вафли Кора. Dinner: Лента Курага без Косточки, Просто Чернослив, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Бедро Индейки Гриль , Mikado Халапеньо. Snacks/Other: Fish House Кета Слабосоленая, Blockbuster Хлебцы. more...
|
|
2154 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 10 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|