Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 63.84g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Витьба Вафельный Батончик Витьба со Вкусом Кокоса, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Батон, Сахар, Чай с Лимоном, Картофельные Оладьи. Lunch: Astoria Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9), Шоколадный Молочный Коктейль. Dinner: Гиппо Торт Ягодная Поляна, Чай мятно-лимонно-имбирный. more...
|
|
5080 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Watching TV/Computer - 5 hours, Shopping - 1 hour, Hiking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Bathing - 2 hours, Washing Dishes - 2 hours, Cooking - 2 hours, Vacuuming - 2 hours, Hanging Laundry - 1 hour. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|