Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 73.33g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Финик, Квас, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Сливы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Гост Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|