Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
117.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 59.69g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Кабачковая Икра, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Юг Руси Рыжиковое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|