Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 80.15g | Carbs: 254.71g.
Breakfast: Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Семенишна Молоко Отборное. Lunch: Семенишна Молоко Отборное , Конфета, Виноград, Нектарины, Салат Мимоза, Жареная Картошка, Добрый Сок Персик-Яблоко, Семенишна Молоко Отборное , KDV Зебра, Mr. Ricco Майонез, Балтимор Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Семенишна Молоко Отборное , Куриное Филе на Гриле, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|