Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 62.79g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Semper Mangosose, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Rynkeby Inkiväärishotti, Kahvi. Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Kypsennetty Lohi, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Dinner: Turun Väkevä Sinappi, Wilhelm Valkosipuli-Sinihomejuusto. Snacks/Other: Pensasmustikka, Pirkka Kuiva Omena Siideri, Roseeviini, Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa), Oivariini Voimakassuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati_Susa's Weight History
|