Trish-85's Journal, 21 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
85.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2020:
2041 kcal Fat: 74.09g | Prot: 70.29g | Carbs: 269.21g.   Breakfast: Aldi Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli Erdbeer,  Zwetschgen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn,  Marmelade,  Radieschen, Milfina Butter , Aldi Milchbrötchen , Ja! Frischkäse mit Kräutern. Lunch:  Lasagne mit Fleisch. Dinner: Netto Cranberry-Nuss Mischung, Biovegan Kräuter-Sauce,  Blumenkohl, Erbsen,  Gekochtes Ei, Bofrost Mini-Kartoffelklöße. Snacks/Other: Nescafe Frappé, Magnum Mini Classic, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange. more...
1954 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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