Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
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55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 51.17g | Prot: 134.42g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Milbona Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia , Pera Coscia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Vallericca Insalata Ricca, Combino Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Pomodori. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Polipo, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Panino Multicereali, Pesce Spada. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Yogurt Greco, Milbona Skyr Vaniglia. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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