Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 51.32g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бутерброд с Колбасой, Пицца Маргарита. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Красные Помидоры, Favita Сыр Фета, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Глобино Салями Итальянская, Красный Лук, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Dijo Тортилья, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Инжирный Персик, АТБ Груша, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenagreen's Weight History
|