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na fein, gestern Eis und Rosinenbrötchen mit dem süßen Enkelchen und trotzdem geht es ein bissel weiter .... freut mich :-)
Ein schönens Wochenende euch alen, sobald der Freitag arbeitstechnisch gewuppt ist !!! :-9
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68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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522 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 39.06g | Carbs: 22.97g.
Breakfast: Zitronensaft, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Romana Salatherzen, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Leberwurst Fein. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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