Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 54.64g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Marcilla Café, Eroski Queso para Untar Light, Luri Mermelada de Fresa Diet, Wasa Pan Wasa Fibra. Lunch: Hacendado Helado de Sabor Chocolate y Avellana, Auchan Pan de Molde Integral, Frudel Guacamole Bio, Soria Natural Tofu Natural, García Baquero Queso Semicurado, Primaflor Lechuga Iceberg, Italiamo Helado de Nata y Pistacho , McDonald's Café con Helado, Président Nata Montada, Monster Energy Ultra Zero Calorie, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Olivas y Cebollino. Dinner: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Huevas de Merluza, La Cestera Pan Semillas Sesamo y Lino, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Arroz Integral, Salmón, Aguacate, Hacendado Wakame. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanny_fiit's Weight History
|