Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3625 kcal
|
Fat: 180.48g | Prot: 165.83g | Carbs: 257.42g.
Lunch: Torta Mimosa, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Fagiolini Verdi, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Dinner: Pane Integrale, Caponata, Pomodori Ciliegini, Zymil Gelato senza Lattosio, Heineken Birra, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Carrefour Salamelle Di Suino, Costine di Maiale. Snacks/Other: Sant'Anna Thé al Limone, Grisbì Nocciola, Grom Gelato Creme, Granita al Limone. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sindak83's Weight History
|