Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 121.38g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Арбуз, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Лента Авокадо, Форель, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клюква , Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. Dinner: Cofix Капучино. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|