Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2552 kcal
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Fat: 81.76g | Prot: 148.53g | Carbs: 285.39g.
Breakfast: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Lunch: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Uovo, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Kraft Sottilette Light. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Pelate, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Smart Corn Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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