Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 70.02g | Carbs: 33.99g.
Breakfast: Хлебец, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Арбуз, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Арахис, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, RIOBA Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|