Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 98.49g | Carbs: 245.86g.
Breakfast: Дымка Крендель Сливочный, Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Любинский Кондитер Восточные Сладости, Чай, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Минтай Жареный, Русские Традиции Оладьи из Кабачков. Dinner: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Лук, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Русское Море Горбуша Запеченная, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Чай, Смак Хлеб Олимпия. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Рыбки, Сладкий Снег Суфле Нежное, Любинский Кондитер Восточные Сладости, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|