Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 29.43g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Лазанья из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья из Кабачков. Snacks/Other: Жайвір Козинак Із Кунжуту, Фрукты Слива, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox-Kris's Weight History
|