Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 84.35g | Carbs: 34.93g.
Breakfast: President Сливочный Плавленый Сыр. Lunch: Говядина Постная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Греческий Салат. Dinner: Лук, Говяжий Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Карамель, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|