Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 77.49g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Персики, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Финик, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадное Мороженое, Курица с Овощами, Курица с Овощами, Bite Иммунитет. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|