Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 35.76g | Carbs: 67.78g.
Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Гречневые, Оливковое Масло, Морской Коктейль, Оливки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Богдамилк Моцарелла. Dinner: Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелестовакатя's Weight History
|