Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
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70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3001 kcal
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Fat: 97.00g | Prot: 177.99g | Carbs: 354.02g.
Dinner: Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix frutta secca e miele, Porridge ultimo, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella , Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori. Snacks/Other: Susine, Un Attimo Protein Barretta Cacao. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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