Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 95.27g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Lindt Шоколад 78%, Перекресток Сыр Тильзитский. Lunch: Biovin Протеиновый Батончик. Dinner: Дело Вкуса Филе Куриное по Строгановски с Сметанно-Грибным Соусом , Салат Овощной, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Snacks/Other: Biovin Протеиновый Батончик, Виноград. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|