Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 146.06g | Prot: 36.46g | Carbs: 21.49g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Майонез Провансаль, Чахохбили из Курицы, Кинза, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Помидоры, Лук, Зеленый Перец, Звениговский Бифштекс Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Юлия Afanaseva's Weight History
|